白癬菌?かかとのガサガサした角質のお手入れ方法は?
かかとの角質がガサガサして厚みが増してきたと感じた場合、白癬菌に感染しているのか、単なる乾燥肌なのか分かりづらいことってありますよね?
しかし仕事や子育てなどに追われ、なかなか病院に行く時間を取れない方が多いのも事実です。
日ごろからかかとのケアをしておきましょう
かかとのガサガサでお悩みの方は多くて、サンダルを履くのが恥ずかしいとか、ストッキングがすぐ伝線してしまうとかでお困りでしょうが、日ごろのかかとケアを怠っていませんか?
かかとのお手入れ方法
かかとの角質ケアで最も大切なのは、【古い角質の除去】と【保湿】です。
なにも高額な器具やクリームを使う必要なんてありません。
その方法を説明しますね。
まずは角質除去
- 入浴やフットバスで角質を柔らかくします
- かかと専用ヤスリで余計な角質を取り除く
- めの細かいヤスリでかかと表面を仕上げる
次に保湿
- かかとに化粧水をたっぷり塗ります
- さらに保湿クリームもたっぷり塗ります
- サランラップを巻いて乾燥を防ぎます
- 暫くこのままにしておくか、寝る前ならそのまま靴下をはいて寝てしまっても大丈夫です
お手入れ時の注意
- かかとが清潔なときに清潔なやすりで行う
- 力を入れすぎない
- 軽石は使用しない
- ヤスリは往復しないで一方向に動かす
- 角質を削った後は必ず保湿する
かかと水虫
もしかかとの角質のガサガサの原因が水虫だったら、もちろん皮膚科で診察を受けて薬を処方してもらうのが一番いいのですが、市販薬でも治療が可能です。
かかと水虫は浸透力・殺菌力の高い水虫治療薬を使用するのがいいでしょう。
例えばコチラ→クリアフットヴェール
こちらの商品は殺菌しながら水虫に感染しやすい環境自体を改善できます。
つまり、治療と再発防止を同時に行うことができるのですね。
インターネットで購入可能というところも、お店で水虫薬を買うのが恥ずかしいという女性にとっては嬉しいところです。